「TRAD / CRACK クライミング」 クラックです。
手と足を岩の割れ目に楔のようにスタックさせ登るジャンルのロッククライミング。クラックの幅（サイズ：指〜全身）をそのクラックにねじ入れてズリズリ登るのであーる。今回ゲストさん初クラック、その世界へ一歩スタートされました。
クラックは体幹（文字通り体の幹）胴体部分の胸、背中、腰回り、お尻の全ての体幹要素を使うので、普段のスポートクライミングに起こる腕のパンプではなく、もれなく全身疲労できます。（笑）
このジャンルはクラックとの駆け引きです、ボルトなど人工支点がないのでその溝に自分でカム（プロテクション）を絶対外れない様に効かせ、足と手をねじ入れ抜けませんように・・と信じて登るのです。こんなクラックが好き？嫌い？ クライミング愛好者の中で好き嫌いが分かれます。ほんとこれは個人個人の志向によるのです。
ちなみに私はクラック大好き側です（笑）アメリカへクラックの為にトリップした程です。クラックに目を向けられたゲストさんウェルカム＆クラックへの道・・・ スタートですね
