道内の外気温は最高でもとうとう一桁になりましたね。寒さが身にしみる季節さすがに日差しがないと外岩は厳しく本日はインドア壁です。インドアもルートを選べは強度があり腕はパンプするしいいトレーニングです。冬も継続して出来ますねスキー仕事で体がヘロヘロになる冬シーズンですが定期的にクライミングのトレーニングをしたいものです。
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